SOS-Tipps und Hausmittel gegen Juckreiz
Juckreiz macht wahnsinnig! Du möchtest nicht sofort zu Medikamenten greifen? Hier findest du ausgewählte altbewährte Hausmittel sowie ein paar wirksame Erste-Hilfe-Tipps, um den Juckreiz rasch zu lindern.
Effektive und altbewährte Hausmittel zur Linderung von Juckreiz
- Zinkpaste ist altbewährt zur Linderung von Juckreiz, bekommst du günstig in der Apotheke
- Umschläge mit kühlem Schwarztee
- Umschläge mit kühlem Zinnkrauttee
- Umschläge mit Kaliumpermanganat
- Aloe Vera Gel reduziert effektiv Juckreiz: im Kühlschrank aufbewahrt kühlt es zusätzlich die Haut
- Ballonrebe (=Cardiospermum) in Salben, Lotions, Tabletten und homöopathischen Globuli
- Kartoffel auflegen: der Kartoffelsaft zieht quasi den Juckreiz aus der Haut
- Umschläge mit Essigwasser (2 EL Apfelessig auf eine kleine Tasse lauwarmes Wasser)
- ätherisches Öl: Lavendel (nicht pur auftragen, aber du kannst Lavendelöl in deine Basissalbe mischen)
- 20 Minuten baden in Salzwasser (Totes Meer Salz gibt’s in jedem Drogeriemarkt zum kaufen), danach die Haut mit Johanniskraut-Öl gut einreiben und rasten
- Tee trinken: bei nur leichtem Juckreiz kannst du diesem innerlich entgegenwirken mit dreimal einer Tasse juckreizlinderndem Tee. Eichenrinde, Faulbaumrinde, Fenchel, Holunderblüten und Stiefmüttcherchen in gleichen Teilen in der Apotheke zusammenmischen lassen. Ca. einen Esslöffel pro Tasse, mindestens fünf Minuten ziehen lassen.
Welche SOS-Tipps und Maßnahmen helfen gegen Juckreiz?
- Antihistaminika: Histam gilt als der Hauptauslöser des Juckreizes. Mit der Einnahme von Antihistaminika kann die Ausschüttung des Histamins reduziert werden und dadurch den Juckreiz lindern. Es gibt viele verschiedene Präparate, lass dir bei deinem Hautarzt ein für dich passendes verschreiben.
- Cortison: eine leichte Cortisonsalbe dünn auf die betroffenen Hautstellen auftragen.
- Kälte und Kühlung: die Kühlung der Haut lässt den Juckreiz weniger werden! Lasse eiskaltes Wasser über die Hautstelle fließen, lege einen Eisbeutel auf, reibe die Haut mit Eiswürfeln ab oder mache einen kühlenden Umschlag.
- Heißes Wasser: Halte ganz kurz die betroffene Stelle unter sehr heißes Wasser und lasse danach kaltes darüber laufen. Danach trockne deine Haut ab, gönne ihr eine Extraportion Creme und gebe angenehme Baumwolle darüber. Achtung! Zu heißes Wasser trocknet die Haut verstärkt aus, was langfristig wieder den Juckreiz anheizt!
- Aloe Vera Gel (im Kühlschrank gelagert) auf der betroffenen Hautstelle kühlt und nimmt meist den ärgsten Juckreiz!
- Wenn du das Gefühl hast, dass der Juckreiz gar nicht aufhört, gönne dir ein Bad mit rückfettenden und hautberuhigenden Badezusätzen. Achte dabei darauf, dass das Badewasser nicht zu heiß ist. Zusätzlich beruhigt ein wohltuendes Bad die Nerven und du wirst ruhiger, das wirkt sich wiederum positiv auf eine Linderung des Juckreizes aus.
- Nach dem Waschen oder Baden die betroffenen Hautstellen immer gut eincremen, nicht enganliegende Kleidung aus hellen Baumwollstoffen anziehen (bei den Händen Baumwollhandschuhe aus der Apotheke besorgen) und dem Körper eine halbe Stunde Ruhe gönnen!
- Nicht nur bei Kindern ist die Verwendung eines sogenannten Kratzklötzchens eine gute Alternative, um das Gehirn auszutricksen. Anstelle deiner Haut, kratzt du das Kratzklötzchen. Das bekannte Kratz-Muster erkennt das Gehirn und der Juckreiz lässt nach. Du kannst grundsätzlich jeden beliebigen Gegenstand anstelle des offiziellen Kratzklötzchens verwenden. Hauptsache du lässt deine Finger von deiner Haut!